Salute e Benessere

La vitamina C o acido ascorbico è una vitamina idrosolubile e un antiossidante essenziale per la salute. Aiuta il sistema immunitario, la pelle e le ossa e combatte i danni dei radicali liberi, le molecole che influiscono negativamente sul naturale invecchiamento. La maggior parte delle persone assume una quantità adeguata di vitamina C dalla propria dieta mangiando frutta e verdura in giusta misura, tuttavia, alcune persone assumono un integratore di vitamina C a causa di restrizioni dietetiche, di scelte alimentari incomplete o di un problema di salute. Vitamina C integratori e benefici, breve schema per chiunque sia interessato ad assicurarsi un completo apporto nutrizionale.

Quando il sistema immunitario reagisce a qualcosa che generalmente non viene nemmeno percepito dalle altre persone si parla di reazione allergica, tra i principali allergeni ci sono i pollini, gli acari della polvere, i peli di animali domestici, le muffe, le punture di insetti, gli alimenti e i farmaci. I medici in genere trattano le allergie con una varietà di approcci che prevedono l’uso di farmaci, ma esistono anche tanti rimedi per allergia e naso chiuso, naturali e casalinghi, che possono essere presi in considerazione se si soffre di rinite allergica.

Il mal di gola è uno dei disturbi di salute più comuni, soprattutto in inverno, le cause in genere sono banali: infezioni di vario tipo tra le quali raffreddore, influenza e mal di gola. Piuttosto fastidioso, il mal di gola fortunatamente sparisce quasi sempre entro una settimana, per alleggerire il disagio svariati i rimedi tosse e mal di gola a disposizione, vediamo quali sono i più efficaci.

Fino a qualche tempo fa le persone non avevano mai sentito parlare della lattoferrina, assurta agli onori della cronaca in Italia dopo che uno studio condotto dall'Università di Tor Vergata ha suggerito la sua efficacia come coadiuvante per le terapie contro le forme gravi di infezione da COVID-19.